Descanse de verdade. Viva com mais energia!
Ciência do sono aplicada à vida real, para você acordar com disposição e terminar o dia com energia.
Ciência do sono aplicada à vida real
DRA. LARA MOTTA
Dra. Lara Jansiski Motta é profissional da saúde, professora e pesquisadora há mais de 25 anos, com trajetória acadêmica e clínica dedicada à compreensão do sono, estresse, dor, recuperação e desempenho humano.
Sua atuação integra ciência, prática clínica e educação, com um olhar para a forma como sono, sistema nervoso, estresse e hábitos cotidianos interferem na energia, atenção, bem-estare na maneira como as pessoas vivem e trabalham.
Um cuidado só, em três frentes.
SONO
Um sono que repara
Tratamento para insônia, apneia e sono não reparador, com fitoterapia e laserterapia.
RECOVERY
Corpo e mente prontos para o próximo dia
Protocolos com laser, terapia compressiva, terapia manual e red light therapy, para atletas e para quem vive no limite.
DOR
Alívio para a dor, no dia a dia e no esporte
Laserterapia e terapia manual para dores crônicas e dores do esforço esportivo.
Quem já cuidou do descanso com a Dra. Lara
MARTIN SMITH
Nova Iorque
Aplicativo incrível!
Ele fornece tudo o que você precisa para criar uma experiência holística de comércio eletrônico.
STELLA SMITH
Nova Iorque
100% recomendado!
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ERNEST SMITH
Nova Iorque
Este é um aplicativo excelente!
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ELOISE SMITH
Nova Iorque
Ótimo serviço!
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Para quem é esse cuidado
O acompanhamento da Dra. Lara é indicado para quem:
Cansaço persistente
Acorda cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono e sente que falta energia para enfrentar o dia.
Sono de má qualidade
Tem insônia, ronco frequente ou suspeita de apneia, e percebe que o descanso não tem sido suficiente
Dor constante
Convive com dores que não passam, interferem na rotina e comprometem seu bem-estar e sua qualidade de vida.
Recuperação insuficiente
Treina com frequência, mas sente que o corpo demora a se recuperar do esforço, prejudicando o seu desempenho.
Sobrecarga física e mental
Vive sob estresse físico e mental, com uma rotina intensa e poucas pausas para descansar e recuperar as energias.
Vamos começar pelo seu descanso?
Fale com a Dra. Lara pelo WhatsApp e agende
a sua avaliação e viva melhor!